あどみんおんりぃ
週6時間の原則。
○ポーマニ一日に25分以上(一日50体以上)
○ときどき15の課題
○グーグルアース背景

2012/1

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

2011/12

24	25	26	27	28	29	30	31
82体,4-9	72体,10-14	96体,15-21	26体,22-