あどみんおんりぃ
週6時間の原則。
○一日３枚。(ポーマニ50体分)
2012/2

5	6	7	8	9	10	11
				19体,36-37
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	1	2	3

2012/1

1	2	3	4	5	6	7
					45体,24-26
8	9	10	11	12	13	14
				51体,28-30
15	16	17	18	19	20	21
	34体,31-32	10体,33	20体,34
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

2011/12

24	25	26	27	28	29	30	31
82体,4-9	72体,10-14	96体,15-21	26体,22-